着るだけで筋トレが出来る加圧シャツをランキング比較!筋トレ効果が高い加圧シャツはこれだ!

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24時間加圧トレーニングができる!金剛筋シャツとは

投稿日:2017年8月7日 更新日:

金剛筋シャツ 効果

体に圧力をかけて加圧トレーニング状態を作り出してくれる金剛筋シャツ。

今回は金剛筋シャツがダイエットや筋トレ、他にも様々な効果を持っていることに注目します!

金剛筋シャツの仕組みや評判、効果の出し方をチェックしていきましょう。

金剛筋シャツの「着ているだけ」って本当?

着ているだけでいつの間にか痩せている、なんて夢のような話があるわけないと思っている方に朗報です。

実は、実際に使ったユーザーからも「本当に着ているだけで痩せて筋肉もついた!」と話題になっているシャツがあります。

それが今回ご紹介する金剛筋シャツです。

金剛筋シャツは、締め付け効果によって体に常に加圧する仕組みが含まれているシャツで、身につけていると日常的に加圧トレーニングをしているような状態を作れるダイエット&筋トレアイテムです。

人間工学に基づいて設計されているので、ただ圧力を加えるだけではなく、実際に引き締め効果があるように加圧ベルトが設計されているようです。

仕事中や就寝中など24時間身につけておくだけで、理想のボディを手に入れている方もいます。

また、トレーニング時に着用することでさらにトレーニングの効果を高めている方もいます。

用意されているカラーは、ブラックとホワイトの2種類。

普段使いとしてサラッと着こなせるブラックや、スーツの下に来ても綺麗にスタイリングできるのがホワイトという様に、色を使い分けることも可能です。

またサイズもMとLの2種類があります。

ダイエット用のシャツで2種類だけ?

と思う方もいるかもしれませんが伸縮性の強いシャツなので2種類のシャツサイズでも全然大丈夫です!

他の加圧シャツとの違い

他の加圧シャツと比べてみて、まずパッと見でわかるのがサイズの違いです。

同じMサイズの商品であっても、他の競合商品とは違って金剛筋シャツは非常に小さくしぼんでいます!

特に、ウエスト付近への加圧をイメージしているので、ウエスト周りが本当にキュッとなっていて締め付け効果もばっちりです。

しかし、小さく萎んでいても60キロ台の方から100キロ台の方など、様々な体型に合わせてシャツがしっかり伸びてくれるので安心して購入できます。

金剛筋シャツの仕組みシャツに組み込まれた加圧効果

金剛筋シャツには、最近流行った加圧トレーニングの原理が含まれています。

加圧トレーニングは体のいたるところに圧力をかけて、低血流の状態を作り出してから行うトレーニングのことを指します。

従来の血流量で行うトレーニングよりも、低血流の状態で行った方がより短い時間で、一定のトレーニング効果を得られるので、短い期間でのダイエット・筋トレ効果を発揮しやすくなります。

さらに、それまでは重い負荷を体にかけることでトレーニングをしなければいけなかったのが、低血流状態だと低い負荷でもきちんとトレーニング効果を高めることができます。

そのため、ただシャツを着ているだけの生活でも、普段のウォーキングや活動量だけでダイエットや筋トレの効果を上げることが可能なのです。

また、金剛筋シャツでは、人間工学に基づいた加圧線を組み込んでいるため、体幹を鍛えてリンパの流れを促進することができます。

そのため、金剛筋シャツを着ながらリンパマッサージができるような仕組みになっているのです。

リンパの流れが良くなると、脂肪燃焼にも効果的で脂肪を燃やしながら筋トレを行う状態に持っていくことが可能です。

このように金剛筋シャツには、脂肪燃焼と筋肉増強のための仕組みがデザインに組み込まれているのです。

トレーニング時も姿勢矯正!

金剛筋シャツには、上半身全身に張り巡らされた加圧線によって、姿勢を正し矯正してくれる役割もあります。

そのためトレーニングを行う際に金剛筋シャツを利用すると、姿勢を正しながらしっかりとトレーニングができるのです。

実は、トレーニングを行う際に姿勢を正すのは非常に大切なことです。

姿勢が悪いために、変なところに筋肉がついてしまったり、体を痛めてしまったりすることもあります。

逆に姿勢が良くなるだけで鍛えられるスピードが速くなったり、正しい位置に筋肉をつけられるようになったりするのです。

また、姿勢を正しくするだけでも、十分体幹トレーニングになります。

体幹がしっかりしていると、体の引き締め効果アップや持久力の向上、肩こりや腰痛の解消、睡眠の質向上など様々なメリットがあるので、このような悩みがある方には体幹トレーニングは必須です。

金剛筋シャツは着ているだけで、姿勢矯正をして体幹を鍛えてくれるので、是非利用してみてくださいね。

スパンデックス繊維で伸縮性アップ,/h3>

金剛筋シャツは伸びがいいという話をしていますが、その秘密はスパンデックス繊維というものです。

金剛筋シャツに使われるスパンデックス繊維は、ゴムより伸縮性が強いということで、様々な加圧シャツに採用されていますが、その特性を生かして従来のシャツの大きさを思い切り小さくしているのが金剛筋シャツです。

そのため、公式ホームページでもスパンデックス繊維がぐっと伸びるところを映像として撮っており、その伸縮性を証明しています。

しかし、スパンデックス繊維には劣化が早いという難点もあります。

特に、伸び縮みが激しい使い方や、洗濯などにより何度もダメージを与えると締め付け効果に満足いかないこともあるかもしれません。

効果を取るなら劣化することも仕方ないことです。

金剛筋シャツでは、複数枚のセット購入で割引もされているので、複数枚買っておくことをオススメします。

金剛筋シャツの実際の効果は?

ここまで金剛筋シャツの仕組みについては分かったので、実際に使っている人の感想も聞いてみたいですよね。

今回は使用感や実際の効果についての口コミを検証してみました。

締め付け感がすごい!

金剛筋シャツは、他の加圧シャツと比べても、締め付け感が圧倒的に強い!という意見が多数ありました。
「本当に着ているだけでウエストがぎゅっと引き締められる」
「まだ痩せてはないけど着ているだけでスリムになるので周りから痩せた?と聞かれる」
など引き締め効果を評価している方も多くいました。

実際に体重減少と筋肉増加を体験!

金剛筋シャツを使って実際に体重が減ったり、筋肉が増えたりした方は結構多いようです!
「びっくりするくらい短期間で体重が減って心配になるほどでした!」
「着ていただけで特に筋トレはしてなかったのにお腹が引き締まってきました」
「トレーニングと併用してたらすぐに腹筋が6つに割れました」
という成功体験談もありました!

個人差はありますが、早い人で1週間しか使用していないのに体重の変化を感じてる人もいました。

平均すると、3週間くらいしたら結構見た目に分かる変化があるようです。

姿勢矯正に役立つ!

また、姿勢矯正ができるようになったことで、トレーニング効果をアップさせるだけではなく、猫背や腰痛、肩こりを改善している方もいます。

この効果だけでも、金剛筋シャツを活用する意義がありそうですよね!

0より筋トレ効果を出すために

金剛筋シャツを使った方の中には、効果を実感できなかったと嘆いている人もいるようでした。

しかし、ネガティブな口コミをしている人の中には、1週間くらいですでに諦めてしまっている方や、金剛筋シャツを着ているからと安心して、もっと食べている方も含まれているようです。

金剛筋シャツは、確かにダイエットや筋トレ効果は高いことで知られていますが、食べ続ければもちろん太ります!

本当に金剛筋シャツの効果を上げたいのであれば、食事も少し制限するといいでしょう。

また、一番効果の上がる着方は24時間着用することです!

大変かもしれませんが、、しっかり効果を出したい方は、仕事中や就寝中にも着用するようにしてみてくださいね。

まとめ

着ているだけで痩せている!
という夢のような加圧シャツの金剛筋シャツは、人間工学に基づいた加圧システムで、自然と私たちの体を鍛えてくれていることが分かりました。

皆さんも、是非金剛筋シャツで簡単に6パックの腹筋を手に入れてみてください!

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