つらい筋トレをサポートしてくれるアイテムの効果と口コミを紹介

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バタフライアブスの口コミ評判

バタフライアブスは腹筋に効くの?本当の評判を調べてみました

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座ると気になるお腹のたるみ。一度ついた脂肪はなかなかとれません。

腹筋運動をストイックに続けられれば良いのですが、辛くて苦しいので挫折しがちです。

そういった多くの人の悩みを解決してくれるのがバタフライアブス。これは、運動しなくても腹筋を鍛えることができるEMS器具です。

お腹に貼るだけで体幹部分をトレーニングできる優れものです。

動画を見たり、掃除をしたりしながら、「ながら運動ができる」ので厳しい筋トレをしなくてもダイエットができます。

しかし、バタフライアブスを使った人の口コミを見てみると、悪い評判と良い評判があります。

今回は、ネガティブな意見も含めて、バタフライアブスの本当の評判を調べてみました。

バタフライアブスの評判

バタフライアブスに関する評判をまとめました。

良い評判ばかりではなく、悪い評判も抜粋しています。

バタフライアブスの本当の評判を調べてみました。

バタフライアブスの悪い評判

まず初めに、バタフライアブスの悪い口コミと感想を調べてみました。

その中でも多く見られる意見が「普段からやっている筋トレに加えて、使ってみたが効果が見られない」という声や、「バタフライアブスをお腹に張り付けるゲルパッドは数カ月もたないので、耐久性を疑問視している」という声が多かったです。

また、「バタフライアブスの振動を感じない」、「お腹を見るとバタフライが張り付いているような形が気持ち悪い」という意見もありました。

バタフライアブスの良い評判

次に、バタフライアブスの良い口コミと感想を調べてみました。

口コミが多数寄せられていたので、この内容を大まかにまとめると「バタフライアブスを使い始めてすぐ汗がでてきたので効果が高そう」という声や、「使い始めてまだ数日しか経っていないが、筋肉痛を感じることができて嬉しい」という内容のものが大半でした。

さらに「薄くて軽いので服の下につけていても目立たないのが良い」という声や、「10段階のレベル別に調節できるので、自分の感覚で強度を選べるのが便利」という喜びの声も散見されました。

バタフライアブスの評判まとめ

悪い評判も良い評判も見受けられましたが、バタフライアブスの効果に差が出ているのは「使用方法」にあることがわかりました。

基本的な操作方法がわかっていない購入者が、バタフライアブスの強度を10段階のレベル別に調節する機能を使いこなせていないようです。

加えて、バタフライアブスをお腹に張り付けるゲルパッドの耐久性ですが、公式ページを参照すると「使用回数目安は30回」となっているので、期間で考えずに使用回数で考えると合点がいくでしょう。

また、一番気になるバタフライアブスの効果についてですが、大前提として個人差があるのは当たり前です。

そして、筋トレを全くやっていなかった初心者の方が顕著に腹筋の変化を感じやすい傾向があるようです。

バタフライアブスの特徴

バタフライアブスは、1分間に最大4200回の振動を筋肉に与えることができます。

これにより、普段は鍛えられないインナーマッスルまでもトレーニングすることが可能です。

さらに、プログラムが6つあり、強さのレベルも10段階調節することができます。

また、バタフライアブスはアメリカの政府機関FDA(Food and Drug Administration: アメリカ食品医薬品局)からの承認を取得済みであり、商品の安全性や有効性がしっかり保障されている点も大きな特徴です。

アメリカの医療機器などを取り扱う機関の厳しい審査を通過しているので、バタフライアブスは他の類似品と比較すると、より安心して使える商品です。

EMSはなぜ効果があるのか

EMSは「Electrical Muscle Stimulation」の略称で、筋肉に電気刺激を与える機能という意味です。

この筋肉を収縮させる腹筋運動で体を鍛える効果が期待できます。

EMSは、自分の脳からの命令をスキップして、自分の意志では動かせないインナーマッスルまで鍛えることができるので、自分で筋トレするよりも効率的なトレーニングを実現することができます。

苦しい思いをしてストイックに頑張るよりも能率が上がるので、普段から筋トレをしている方でもサポート的に使用することをオススメします。

プロも愛用しているバタフライアブス

バタフライアブスは、あの有名なyoutuberであるTatsuya Takaineこと、高稲達弥さんも愛用していることで知られています。

高稲達弥さんはダイエットや筋トレに特化した動画や出版した本が大人気です。

さらに、バタフライアブスは、スポーツ医学博士号をもつトレーナーからも愛用されています。

また、楽天リアルタイムランキングで1位をマークしており、売り上げ数も話題になっています。

さらに、TVなどのメディアでも取り上げられており、まさしく旬な商品といえるでしょう。

バタフライアブスの使い方

使用方法はとてもシンプルで簡単です。

まず初めに、付属のACアダプターかUSBコードを使って本体を充電します。

充電が完了したら、バタフライのような形をしたゲル電極パッドに本体を取り付けます。

このとき、ボタンと本体がずれないように気を付けて、パチンと音がなるのを確認しておくと失敗がありません。

最後に、ゲルパッドのシートを剝がして、筋トレしたい部位に張り付ければ準備完了です。

ここで注意したいのは、ゲルパッドから剝がした透明シートを捨てないことです。

ゲルパッドは30回程度繰り返し使用することができるので、保管のために透明シートをとっておきます。

プログラムはビギナー、中級、上級などを含めた6種類。強度は10段階調節できるので、ボタンを押して選択します。

バタフライアブスは、とてもコンパクトで軽量なので服の下に張り付けて外出することも可能です。

普段の散歩やお買い物の時間までも、筋トレのために有効に使えます。

バタフライアブスのお得な購入方法

バタフライアブスは楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングで購入できますが、公式ページから購入するのが一番お得です。その特典は二つあります。

一つ目は「安心の30日間全額保障」です。

万が一、商品として気に入らなかったとしても商品到着後30日以内であれば、使用後でも返金対応に応じてくれます。

そして、二つ目の特典は公式ページ限定のお得な3点セットです。

複数の部位を同時にトレーニングしたい人や、家族と一緒に使いたいという要望に応えた割引のセットで、2セット購入価格分でくびれを作る「パワーベルト」も付いてくるという内容です。

一番お得に購入するなら公式ページが断然おススメです。さらに、送料は無料です。

ながら運動」で楽に腹筋を鍛えよう

バタフライアブスは辛い腹筋運動の代わりとなる商品です。

バタフライアブスを気になる部位に張り付けておくだけで、テレビを見たり、読書をしたり、普段のくつろぎの時間が充実したトレーニングの時間に変わります。

もちろん、腹筋だけでなく、二の腕や太もも、脇腹など、万能に使えるので筋トレが苦しい部位も簡単に鍛えることができます。

運動が苦手な人や疲れやすい人でも手軽に筋肉を鍛えられます。

今まで使ってなかった筋肉の動きや、筋肉痛を感じることは新しい発見となることでしょう。

とくに、筋トレ初心者の人は顕著に効果がでやすいので、肥満の悩みやダイエット目的で使いたい人にはオススメです。

もちろん、筋トレのサポートとしてもバタフライアブスは効果を発揮してくれることでしょう。

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