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バタフライアブスの口コミ評判

CM,通販で注目の腹筋EMS『バタフライアブス』は本当に効果があるの?

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現在、EMS器具という商品ジャンルの中でも最近話題になっている『バタフライアブス』をご存知ですか?

EMS器具というのは電気振動で、辛い筋トレをしなくても貼り付けるだけで腹筋が鍛えられるという器具です。

深夜の通販番組何度も紹介されているので、一度は見たことがあるという方も多いと思います。

ジムに通ったり、自宅で辛い腹筋運動をしたりしなくても、使うだけで筋肉がついて自然と痩せちゃうということで根強く人気の商品なんです。

今日はその『バタフライアブス』の情報を集めて、他の類似商品との比較もしやすいよう、わかりやすくまとめてみました。

EMS器具に興味がある方には必見の内容ですので、ぜひ参考にしてみてください。

EMS器具の最大のメリット

やはりなんといっても、付けている「だけ」という便利さにつきます。

苦しい辛いトレーニングをしなくても、電気振動によって筋肉が勝手に筋トレをしてくれ、やることといえば貼り付けてスイッチを押すだけですので、やる気が継続できずに3日坊主・・・なんてことはまず起こらないでしょう。

『バタフライアブス』こんな方にぴったり

  • 辛い運動がとにかく苦手という方
  • ジムなどに通ったりせずに自宅で手軽にトレーニングしたい方
  • 体の故障などで普通の腹筋体操ができない方
  • ほかのEMS器具は持っているけど太ももやわき腹、二の腕などに使えないタイプという方

『バタフライアブス』は、ワイヤレスでミニサイズということで、女性でも操作がしやすいのも人気の秘密だそうです。

『バタフライアブス』の商品概要

とにかく痩せたい部分に貼り付けるだけなので、テレビを見ながら、家事をしながら、電話をしながら・・・なんていう他のことをしながらできる運動効果で、いつのまにかお腹の脂肪を筋肉へと変えることができるそうです。

まずは、メカニズムや機能などを見ていきましょう。

腹筋を鍛えるメカニズムは電気信号の『EMS』

腹筋を収縮させる電気信号のことをEMSと呼びます。

『バタフライアブス』は、通常は脳から発される電気信号であるEMS信号を、1分間に最大4200回貼り付けた部位に与えるので、筋肉が信号に反応し力を入れなくても収縮運動を繰り返します。

そうすることにより、インナーマッスルが鍛えられ、引き締まった体になっていくことができるのです。

レベル調整が10段階から選べる

『バタフライアブス』は強さを調節できるので、EMS器具のを初めて使う初心者の方からら、上級者までどのレベルの方にも対応しているのも嬉しい機能です。

10段階の中から自分に合った強さのレベルを選択することができます。

またオリジナルのプログラムも6種類あり、目的別のコースでじっくり鍛えていくこともできます。

『バタフライアブス』の商品セット内容

  • 充電式装置(本体)
  • ゲル電極パッド×2(約30回分)
  • 取扱い説明書(保証書は6ヶ月有効)
  • USBケーブル、ACアダプター

30回使える、ゲル電極パッドが2セット初回のセットに入っていますので、購入してすぐから2ヶ月ほど使えるのも嬉しいですね。

『バタフライアブス』の特徴

アメリカの政府機関FDAで基準をクリアしています

アメリカのFDA承認(アメリカ食品医薬品局:Food and Drug Administration・FDA)の基準をクリアしているので、その品質は保証されています。

ちなみにFDAとは、生活の中で使うことのある製品の許可や違反物の取締などを専門に行う機関のことで、おもに化粧品や医薬品、食品、たばこなどです。

いつでもどこでも好きな時に使える

充電式で電源コードが外せるタイプなので、どこでも自由に持ち歩け、場所を選ばず使用することが可能です。

好きなことをしながら、使用できるので時間が有効に活用できます。

体のどの部分にも使える

腹筋/腕・足・ウエストなど、すべてバタフライアブス1つで兼用することができます。

EMS器具によっては、部位別に2種類購入しなくてはいけないこともありますので、『バタフライアブス』の様に、これひとつでどの部位にも使用可能という特徴は、複数台買う必要があるマシンに比べ、購入コストを抑えることができるので嬉しいですね。

『バタフライアブス』の使い方や注意事項

使い方といっても、『バタフライアブス』には特に難しい操作はありませんので、簡単に解説します。

充電の方法

まずは使い始める前に十分に充電をしましょう。

『バタフライアブス』は、充電式の電源部分を電極パッドに触れるようベースに置くだけです。

機器自体は「充電式本体(電源)」と「ジェルパッド(電極パッド)」と分けられる構造ですので、本体部分を接続して充電を開始しましょう。

そして、充電が完了しましたら電極パッドに本体を取り付けて使用可能になります。

使用方法はとても簡単

充電が完了しましたら、ジェルパッドをはがしお腹にしっかりと貼り付けスイッチを入れるだけです。

お腹に貼る際、ジェルの冷たさを感じることもありますので、使用前に少し温めてから使うと不快感が少ないです。

本体部分で、「プログラム」と「強さ」から好みを設定し、スタートボタンを押しましょう。

「プログラム」は6つの種類が搭載されています。

初心者用は1種類/中級者用1種類/上級者用1種類/内容の違うプログラムが3種類となっていますので、ご自分のEMSレベル、コースメニューの好みなどで好きなものを選ぶと良さそうです。

プログラムによっては20分~最長40分とたっぷり時間をかける必要がある場合もありますので、時間をみて使用する様にしましょう。

1日のうちで何回やっても基本的には問題ありませんが、メーカーでは1日3回(朝昼晩など)のトレーニングがおすすめということです。

使用上の注意など

口コミの中には貼り付けた部分の皮膚がかぶれたという方がいました。

EMS器具は皮膚に直接貼り付ける商品ですので、皮膚が敏感な方は注意が必要です。

使用の際、ジェルシートを肌に隙間なく貼り付ける様にしましょう。

空気が隙間に入っていたり、密着していない場合、電気信号が通らないため効果が半減してしまいます。

ジェルシートは30回ほどで粘着力がなくなってきますので、その場合は専用のジェルシートを個別に購入する必要があります。

妊娠中の方は使用できません。

また、出産直後でも6週間は使用を控えてください。

まとめ

貼り付けるだけでトレーニングができて楽に痩せられる、ということで根強く人気のEMS機具『バタフライアブス』についての情報を集めてみました。

もちろん楽に痩せられるのは嬉しいことですが、こういったEMS機具と「食生活の見直し」や「適度な有酸素運動」を組み合わせることがより効果の後押しなり、EMS機具の効果をさらに引き出す結果に繋がると思いますので、プラスアルファとして取り入れることをおすすめします。

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