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トリプルビーの効果 口コミ評判

トリプルビーのダイエット効果について

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トリプルビーのダイエット効果

トリプルビーは、ダイエットに効果があると話題のサプリメントです。

なぜ、トリプルビーはダイエットに効果的なのか、実際に利用した人には効果が出ているのかを調べてみました。

トリプルビーはカリスマトレーナーのAYAさんが開発したサプリメント

女性向けに開発された、ボディメイクのためのサプリメントです。

さまざまな女性芸能人の、パーソナルトレーニングを担当しているカリスマトレーナーのAYAさんが開発したサプリメントです。

これまで、ボディメイクのためのサプリメントは、プロテインなど男性をイメージしたものが多く、女性にとっては少々手を伸ばしにくいものでもありました。

しかし、トリプルビーは女性トレーナーが開発した女性のためのサプリメントです。

トリプルビーの特徴

ボディメイクサプリメント

トリプルビーは、ボディメイクのためのサプリメントであり、単に痩せるためだけのサプリではありません。

トリプルビーを摂取した後に適切なトレーニングを行うことにより、筋肉が付きやすくなり、代謝も上がることから結果として体が引き締まり、ダイエットの効果が表れるというものになります。

きついトレーニングをしなくても、効率的に筋肉をつけることができるのがトリプルビーの特徴です。

また、トリプルビーに配合されている成分には、オルニチン、クエン酸、イミダゾールペプチドなど疲労を回復させる成分も含まれているため、運動後やダイエット中のぐったりとした疲労感を軽減してくれる効果もあります。

女性向けに開発されたサプリメント

女性を対象に開発されたサプリメントのため、配合成分にも肌につやを与えるコエンザイムQ10や美肌成分であるビタミンC、女性ホルモンに似た作用があるイソフラボンなども配合され、体の中から美しくなれるような贅沢な成分構成になっています。

また、パッケージも女性が持ちやすい色合いとデザインのお洒落な仕様になっており、量も一度に飲み切るのにちょうどよい量となっています。

そして、主成分はHBMという成分であり、プロテインとは異なり、体重を増量せずに筋肉をつけられるようなものになっています。

特典DVDがついてくる

トリプルビーを注文すると初回限定の特典として、カリスマトレーナーであるAYAさんが監修するトレーニングDVDが付いてきます。

短時間で部位別に筋肉がつけられるトレーニング法を紹介しています。

トリプルビーを飲んだ後にDVDを見ながらトレーニングをすることで、より効率的に筋肉をつけ、理想のボディーラインに近づけることができます。

トリプルビーの主となる成分

トリプルビーの主な成分はHBMとクレアチンです。

このHBMとクレアチンは、女性に向いている成分であり、互いの相性がよく、同時に摂ることで相乗効果が期待できる成分です。

HBMが筋肉を作る司令塔となり、クレアチンが運動のパフォーマンスを上げるお手伝いをするという絶妙なパートナーシップが築かれます。

HBM

HBMとは、必須アミノ酸の一つであるロイシンを摂取した際に体内で生成される成分です。

このHBMには体内のアミノ酸が筋肉に変わるように働きかける作用があります。

つまり、体内で筋肉を作る司令を出す役割を果たします。

しかし、摂取したロイシンのうち、HBMが生成されるのはわずか5%のみとなります。

そのため、サプリメントで摂取することが効率的となります。

また、女性は男性と比べて筋肉が付きにくい特徴があります。

そのため、トレーニングを行ってもなかなか筋肉がつかないという現実があります。

そこで、筋力アップ成分であるHBMを摂取することで効率的に筋肉をつけることができます。

クレアチン

クレアチンはアミノ酸の一種で、体内で生成され筋肉の中にある成分です。

クレアチンは運動のパフォーマンスを上げる働きがあります。

クレアチン単体では筋肉を作ることはできませんが、エネルギーを効率的に供給することができるため、強度の高いトレーニングを続けることを可能にします。

そのため、結果的に筋肉の肥大に貢献することができ、HBMと同時に摂取することでより効率的に筋肉をつける効果が期待できます。

プロテインとの違いは

筋肉をつけるサプリといえば、プロテインという印象がありますが、HBMやクレアチンはプロテインとはどのような違いがあるのでしょうか。

プロテインとはタンパク質を主成分とするサプリメントのことです。

プロテインを摂取した場合、体内ではタンパク質が分解されて、アミノ酸が結合したペプチドに変化します。

ペプチドがさらに分解されてアミノ酸となり、その中でロイシンとなったものが、HBMになります。

ロイシンの中からHBMが生成されるのは5%ほどとなるため、HBMを摂取するためにはプロテインを摂りよりもHBMのサプリメントを摂取した方が効率的になります。

また、クレアチンは、筋肉を作り出すものではなく、エネルギーを作り出して筋肉増強作用を促すものになります。

プロテインは、カロリーも高くウエイトを増やしたいという人には向いていますが、女性の場合、筋肉は増やしたくとも体重は増やしたくないという人が多いため、HBMの方が向いていると言えます。

トリプルビーのその他の配合成分

トリプルビーには、筋肉に有効な成分やダイエット、美容にも役立つ成分が多く配合されています。

疲労を回復さるためのクエン酸、オルニチン、イミダゾールペプチド、筋肉の分解を抑えるBCAA、筋肉を強化するL-アルギニン、血行を促進させ他の成分の吸収を良くするバイオペリン、クレアチンの働きを助けるピニトール、代謝を高めるブラックジンジャー、α-リポ酸、脂肪を燃焼させるL-カルニチン、ホルモンバランスを整えるイソフラボン、ビタミンB6、抗酸化作用の強いコエンザイムQ10、貧血を予防する葉酸、脂肪の代謝を高めるビタミンB1、ビタミンB2、免疫力を高めるビタミンC、ビタミンDと20種類もの成分が配合されています。

トリプルビーの効果的な摂取方法

プロテインも運動前に飲むことが効果的であるのと同様に、トリプルビーも運動前に摂取することが推奨されています。

HBMは摂取すると非常にスムーズに体内に吸収されるため、その効果を最大に発揮するためにもトレーニングの直前に摂るのが望ましいと考えられます。

特に筋肉をつけたい場合には、摂取後は有酸素運動を行うのではなく、短時間で負荷をかけるような筋トレを行うことがHBMとクレアチンの効果を最大限に活用することができます。

また、運動を行わない日であってもHBMは定期的に摂りつづけることが理想とされています。

それはトレーニングを行わない日でも筋肉の修復や回復が行われているためです。

トリプルビーの効果

トリプルビーは、きついトレーニングをして筋肉をつけるのではなく、短い時間の運動で効率よく筋肉をつけるためのサプリメントになります。

その効果は、早くて1ケ月、遅くても3、4ケ月で効果が出ると言われています。

トリプルビーを摂取して効果があったという口コミをご紹介します。

「何度も食事制限のダイエットをして、痩せては戻りを繰り返していました。

このトリプルビーを4ケ月続けたところ、体重も落ちました。

それから2ケ月が経った今でもリバウンドせずにキープできています。」

「体重は思っていたよりも減らなかったのですが、体型が変わったように思います。

それまでパツパツだったスキニージーンズが太もものあたりで少し余裕ができるようになりました。

脚以外にも二の腕やお腹も引き締まって、たるみが解消されてとてもうれしいです。」

まとめ

トリプルビーは少ない運動で効率よく筋肉をつけることで、理想的なボディメイクを実現し、太りにくい体のサイクルを作ることができるサプリメントです。

ダイエット効果が表れなかったという口コミもありますが、トリプルビーを摂取しただけでは効果は表れにくく、摂取と同時に適度な運動を継続して行うことが大切になります。

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